5月のヨガイベントのお知らせ

5月のヨガイベントのお知らせ

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今月もヨガイベントを開催いたします。

kaho先生のレッスンは、ゆったり心地よくもあり、ハードさもあり癖になります♪

ぜひお友達と、おひとりでも、ご参加くださいね！

日時：2016.5.26（木）

場所：大阪市西区西本町２丁目４−１０
浪華ビル2F　FACTO （カーヴマタニティフォトムービー提携スタジオ）
https://goo.gl/maps/YFqmPJZoDKS2
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第一部 13:30〜14:30 （60分）シェイプアップヨガ《一般の方向けレッスン》

・美くびれライン！

女性なら誰もが憧れるナチュラルで美しいくびれ。体をしっかり動かしながらも、くびれにフォーカスしたヨガを行います！自宅でできるトレーニングもご紹介！

第二部 15:15〜16:30（75分）マタニティリフレッシュヨガ《マタニティの方向けレッスン》

・肩、首スッキリヨガ

妊婦さんのほとんどの方が感じている、肩や首まわりのだるさや疲れ。首〜背中にかけて、ゆっくりしっかりと呼吸を通して、動かしていくことでスッキリしましょう！

体の巡りが良くなることで、お顔や体のむくみが取れやすくなります！

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マットレンタル無料・お水、タオル持参
※マタニティの方は16週以降の正常妊娠の方※お医者様、ご家族の承諾を得ている方※体調管理がしっかりできる方
動きやすい服装でのご参加をお願いします。
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参加料：初回1,000円（2回目～1,500円）
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以下、電話orメールにて受付しております。
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カーヴマタニティフォトムービー
TEL：06-6147-6612
メール：info@curve-m.com
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インストラクター紹介
南出かほり　インストラクター/マタニティーヨガインストラクター
趣味でヨガを始め、半年が経ったころ体と心に変化が。より深くヨガを学びたいと思い、ヨガインストラクター、マタニティーヨガインストラクターの資格を取得。
現在はフリーインストラクターとして活動中。
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